дом, ремонт, рецепты

Архив меток: диета

Природный коктейль-антиоксидант с куркумой

Природный коктейль-антиоксидант с куркумой. Польза для здоровья куркумы очевидна. Она обладает мощным противовоспалительным действием, это сильный антиоксидант, антидепрессант, полезен для сердца, улучшает работу мозга и память. Кроме того, исследования показали, что одно из соединений в куркуме, может помочь предотвратить болезнь Альцгеймера. Помимо здоровья, куркума одна из самых красивых специй. Я всегда применяю её при приготовлении

Зеленый чай для похудения

Зеленый чай для похудения?∗ Сложно поверить, что этот терпкий напиток не только благотворно влияет на ваше здоровье, но и содействует снижению веса. Чем же полезен зеленый чай? — зеленый чай рекомендован для нормализации работы органов ЖКТ. — зеленый чай укрепляет зубы и десна. — является прекрасной профилактикой рака, поскольку содержит в своем составе антиоксиданты. — делает